Dieta oroscopo: Ariete

Essendo un segno dominato da Marte, l'Ariete difficilmente riesce a resistere ai cibi di colore rosso: fragole, ciliege, pomodori e peperoni, senza dimenticare spezie come peperoncino e paprica. Tra le verdure predilige porri, spinaci e carciofi, ama qualunque tipo di carne e non può resistere ai formaggi.
Le persone nate sotto questo segno in genere non hanno grosse difficoltà a seguire una dieta equilibrata dal momento che non amano pietanze sofisticate, preferiscono cibi preparati in maniera semplice, così da poterne assoporare il gusto autentico.

In ogni caso, per chi avesse intenzione di perdere peso, un buon metodo potrebbe essere quello di prediligere soprattutto la verdura, sia cotta che cruda, da consumare più volte al giorno ma soprattutto come pasto serale. Soprattutto dopo aver superato i 50 anni, inoltre, è bene ridurre al minimo i grassi.

Il problema dell'Ariete, quindi, non è tanto quello che si mangia ma come lo si mangia: uno dei problemi dei nati sotto questo segno, infatti, è quello di non riuscire a mangiare con la necessaria tranquillità, sembra quasi che non sappiano stare seduti a tavola per tutto il tempo necessario a consumare correttamente un pasto. Attenzione, perchè mangiare con calma aiuta a digerire meglio e far star meglio mente e corpo.